Şifalı Bitkiler

[selxx]

IHLAMUR:
Ihlamur sağlığımız için faydalı bitkilerin başında gelir...
Grip ve nezleye karşı güçlü etkisiyle bilinen ıhlamur evlerimizden eksik etmememiz gereken müthiş bir bitkidir.
Ihlamur, birçok derde deva oluyor.
Mide yanmaları, kusma, cilt lekesi ve ciltteki kırışıklıklar gibi pek çok konuda büyük fayda sağlıyor ıhlamur.
İçinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunduğunu belirtilen bu bitkinin, çeşitli şikayetlere karşı farklı şekillerde kullanılması gerekiyor.
Ihlamur, tek başına kaynatılıp içildiğinde mide şikayeti olanlarda hazmı kolaylaştırıyor. İçine biraz kekik, nane ve rezene karıştırdıktan sonra kaynatıp içerseniz, hem mide yanmalarına hem de kusma türü sorunlara iyi gelir.
Cilt lekelerine karşı da ıhlamurdan faydalanabiliriz. Ihlamuru suda kaynatıp soğutalım. Sonra da bu suyu cildimizdeki lekelere sürelim, faydasını göreceğiz.
Aynı şekilde, ıhlamur suyuyla kırışıklıklara masaj yaparsak da iyi bir sonuç elde ederiz.
Ihlamur çayı, strese karşı da iyi gelir. İçine çok az karanfil atarsak, hem güzel bir tat elde ederiz, hem de bizi sakinleştiren etkisini artırırız.(ben bunu yapıyorum, faydasını görüyorum...
Göz çapaklanmalarından kurtulmak için de ıhlamur yardımcımız olur. ıhlamuru kaynatalım ve süzelim, pamuk yardımı ile gözlerimize kompres yapalım. Bu kompres, hem çapaklardan kurtaracak bizi, hem de gözümüzüzü dinlendirecek.
Ihlamuru kaynatıp elde ettiğimiz su ile ara sıra saçlarımızı yıkarsak, saçlarımız güçlenir. Ihlamurlu suyla yıkadıktan sonra, saçlarımızı durulamayı ihmal etmemeliyiz.

[selxx]

PAPATYA:

Papatya çok şifalı bir bitkidir. Çayı birçok rahatsızlığa iyi gelir.

Yorgun ve sinirliyseniz, yoğun ve kötü bir gün geçirdiyseniz, mide ağrısı veya gaz şikayetiniz varsa, bir tatlı kaşığı papatyayı, kaynatmadan bir bardak sıcak suda haşlayıp içine bir çay kaşığı veya tatlı kaşığı bal atıp biraz ılıtıp içerseniz, şikayetleriniz hafifleyecektir.
Papatyanın başka faydaları da var. Bu güzel bitki, geniş bir kullanım alanına sahip. Papatyanın, mide bağırsak kasılmaları, şişkinlik, gaz şikayetlerini giderme ve sindirime yardımcı olma etkileri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Bu etkiye sahip maddelerin flavonoitler ve uçucu yağ bileşenleri olduğu tahmin ediliyor.
Papatyanın iltihap giderici özelliği de bulunuyor. Mide-barsak sistemindeki iltihaplı hastalıklara iyi geldiği saptanmıştır. Gastrit ve ülsere karşı da kullanılmaktadır.İçinde bulunan alfa-bisabolol maddesi anti-ülser özellik taşımaktadır. Papatya, mide yanması ve mide krampları ve hazımsızlığa karşı da etkilidir.
Ayrıca rahat bir uyku için de papatyadan yararlanılabilir. Papatyanın içeriğindeki flavonoitler, merkezi sinir sistemini hafif şekilde yatıştırırlar. Bu nedenle, uyku bozukluklarında ve stresle mücadelede gevşetici olarak papatya kullanılmaktadır. Adet düzensizlikleri ve adet dönemi gerginliklerinde de, papatya yardımcımız olur.

[angel]

Ihlamuru kaynatarak soğuk algınlıklarımda kullanıyorum. Kokusunu sevmem ama oldukça faydasını gördüm.. Tavsiye ederim

[can_su]

Zerdeçal'ın Faydaları:
Erkan Topuz haberlerde zerdeçal'ın kanser hücresinin damarlanmasını önlediği, kesin olarak kanıtlandı dedi. Kanser hücresi damarlanarak yayılırmış, büyürmüş. Bala karıştırın, yemeklere katın, ama mutlaka tüketin dedi. Ben aldım. Zerdeçal ve çörekotu da katılabilirmiş içine. Bunu tanıdıklarınıza söyleyin. Birilerinin işine yarayabilir.

---

Kan şekerini düşürmek için Çörekotu
İbrahim Saraçoğlu söyledi.
3 çay kaşığı çörek otu havanda ezilecek (robotta çekilmeyecek).Suyla veya yoğurda karıştırarak yenecek. Kan şekeri çok yüksekse, günde 2 kez taze olarak yapılabilirmiş, ama aradan en az 6 saat geçmesi gerekiyormuş. Gündüz içilmesi iyiymiş; çünkü gece uykuda kan şekeri düşebilirmiş. Ez az 15 gün, en fazla 1 ay yapılacakmış, sonra ara ara tekrarlanabilirmiş haftada 3 kez falan gibi.